Выпуск 1 - Истерики у детей и подростков

Истерики это частое явление в детском и подростковом возрасте. Например, у детей дошкольного возраста они наблюдаются у 85% детей от 1 года до 3 лет. Пик приходится на 2–4 года, но у некоторых детей истерики могут сохраняться и после 5 лет. У подростков истерики также распространены: они чаще взрослых теряют самообладание, могут проявлять агрессию или аутоагрессию (психологическое или физическое самоповреждение).

Факторы, которые могут провоцировать истерики:

• Информационная перегрузка и гаджеты. Чрезмерное использование интернета и гаджетов может вызывать усталость, эмоциональное выгорание и переутомление.
• Академические и социальные нагрузки. Высокая учебная нагрузка, дополнительные занятия, давление со стороны сверстников, травля в школе — всё это источники стресса.
• Семейные и жизненные изменения. Развод родителей, переезд, смерть близкого человека, проблемы в семье могут стать триггерами для истерик.
• Гормональные изменения в подростковом возрасте. Они усиливают эмоциональную нестабильность и импульсивность.

Если не обращать внимания на частые или интенсивные истерики, это может привести к серьёзным последствиям:

• Проблемы в общении. Истерики могут стать причиной социальной изоляции, развития агрессии или замкнутости, затруднить взаимодействие со сверстниками.
• Снижение успеваемости в школе. Эмоциональная нестабильность ухудшает концентрацию, может привести к пропускам занятий и потере мотивации.
• Развитие психических расстройств. Постоянные истерические проявления повышают риск возникновения тревожных расстройств и других психологических проблем. У подростков истерическое расстройство личности может привести к депрессии, пограничным расстройствам и эмоциональной несдержанности.
• Формирование деструктивных моделей поведения. Если истерики используются как способ манипуляции, это может закрепить антисоциальные тенденции и создать проблемы в будущем.

Реакция взрослых играет ключевую роль в формировании паттернов поведения. Если родители идут на уступки во время истерики или реагируют эмоционально, это может закрепить истерики как эффективный способ достижения целей. Напротив, последовательное и спокойное поведение помогает ребёнку научиться контролировать эмоции.

В некоторых случаях требуется консультация психолога или психиатра. К специалистам стоит обратиться, если:

• истерики становятся частыми, длительными (более 15–25 минут) или интенсивными;
• они сопровождаются самоповреждениями, потерей сознания, задержкой дыхания;
• сохраняются после 5 лет;
• мешают повседневной жизни, общению, учёбе;
• есть подозрения на сопутствующие психические или физические проблемы.